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Check&Go

La salute è il tuo futuro. Scegli la prevenzione con il check-up completo nei Centri di Lugano, Locarno, Mendrisio e Giubiasco.

Il punto di partenza

Non ti senti in forma? Corri male o senti dolore ai piedi durante la corsa? Ti hanno detto che hai la schiena storta? Vorresti perdere qualche chilo di troppo? Hai a cuore la tua salute? Pratichi o intendi praticare attività fisica per star bene? Hai problemi di fiato?

Check & Go! è la nostra risposta per te.

Check-up

Comprendere per prevenire

Il Centro offre un supporto professionale per tutelare la tua salute e la tua capacità fisica, prevenendo possibili problematiche.

Poniamo particolare attenzione alla consulenza individuale, effettuando analisi specifiche e tutti i test necessari, mostrandoti poi come rinforzare il tuo stato di salute e migliorare la tua situazione attuale, in modo integrato e interdisciplinare. 

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Il parere degli esperti

La medicina riconosce ormai senza ombra di dubbio che l’attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute. I benefici di una vita fisicamente attiva si manifestano soprattutto per l’efficienza dell’apparato cardiovascolare, polmonare e muscolare anche in tarda età.

L’attività fisica si è dimostrata efficace anche nell’aiutare a controllare meglio fattori di rischio cardiovascolare come l’ipertensione arteriosa, l’ipercolesterolemia, il diabete e l’obesità.

I benefici dell’attività fisica sono tanto più evidenti quanto più essa è svolta in modo continuativo. Anche questa, però, se svolta a “dosi improprie” può essere dannosa. Per questo, è importante essere consapevole dei tuoi limiti e del tuo stato di salute, affidandoti a professionisti per avere indicazioni sulla quantità e qualità dell’attività fisica da svolgere.

Check...&...Go!

  • Come funziona
  • Check...
  • ...& Go!
  • I tuoi vantaggi

Il punto di partenza è semplicemente il tuo interesse.

Al tuo arrivo, inizieremo con uno scambio di informazioni: tu ci spiegherai i tuoi obiettivi e noi ti illustreremo il "check-up" più adatto a raggiungerli. Se sarai interessato, il Check&Go si comporrà di una prima parte di analisi della tua situazione, e un seguente consulto con tutti i consigli e le possibili soluzioni per mantenerti in salute, o addirittura per migliorarla.

Non avrai nessun obbligo. Una volta consapevole del significato e dello scopo di ogni analisi, potrai gestire il tuo Check&Go.

Il nostro controllo completo per te: cosa comprende?

  • Anamnesi sullo stato di salute
  • Analisi posturale della colonna vertebrale e della sua mobilità
  • Test della forza muscolare
  • Test di resistenza, da sforzo, della performance
  • Analisi biomeccanica del piede, del passo e della corsa
  • Analisi della composizione corporea (massa grassa e massa magra)
  • Plicometria (valutazione del contenuto di grasso corporeo sottocutaneo e della massa grassa dell’organismo)
  • Analisi dell'ergonomia, in ufficio o a scuola
Ottenuti i risultati... che cosa succede?

  • Interpretazione dei risultati con un esperto
  • Comunicazione degli esiti e delle condizioni di salute
  • Suggerimenti per migliorare lo stato di salute
  • Indicazioni per un eventuale percorso individuale

Per ogni analisi o test effettuato abbiamo la soluzione o il consiglio giusto, ma non ci sono obblighi: i consigli possono essere presi e messi in pratica dove e quando lo si desidera.
  • Sarà determinato il tuo stato di salute fisica o alimentare e, se lo desideri, il tuo percorso di allenamento
  • Uno specialista (biomeccanico, nutrizionista o coach della salute) discuterà con te i risultati
  • Riceverai consigli su come aumentare il tuo benessere
  • Il nostro esperto sarà poi a tua completa disposizione per discutere le opzioni di miglioramento più consone

I nostri Check up

Postura e mobilità della colonna vertebraleOgni schiena ha caratteristiche uniche. La nostra analisi utilizza il più evoluto metodo di valutazione della colonna: offre in pochi secondi un’analisi individuale e la visualizzazione della forma e mobilità della spina dorsale. Senza raggi  X.
Test della forza muscolarePrima di cominciare qualsiasi attività fisica è importante conoscere il proprio stato della forza muscolare. Solo così riuscirai a prevenire il rischio di infortunio, di strappi muscolari o di dolori da sovraccarico. Questo test permette inoltre di monitorare i progressi raggiunti.
Test di resistenza, da sforzo, della performance

Questo test permette di valutare qual è il sistema fisiologico più limitante per la performance di una persona, sia essa sportiva o no.  La capacità ossidativa muscolare, la capacità cardiaca e la capacità polmonare sono i limiti allo sforzo. Quale dei 3 è il tuo?

Analisi del piede, del passo e della corsaUn corretto appoggio del piede durante il cammino o la corsa è fondamentale per l’efficienza, il coordinamento e la distribuzione del carico. L'esame baropodometrico consente di valutare la biomeccanica posturale e locomotoria, unitamente alle sue variazioni patologiche.
Analisi della composizione corporeaUn’analisi individuale della composizione corporea e dei dati antropometrici, un’interpretazione accurata e una discussione individuale con un professionista sono fondamentali per la comprensione del tuo stato di salute alimentare e fisico.
Analisi ergonomia in ufficio o a scuolaUn'analisi accurata (sul posto o attraverso video o immagini) della tua postazione di lavoro o della tua situazione a casa, servono a migliorare l'ergonomia diurna, prevenendo molti fattori di rischio per postura, gambe, spalle, cervicali, ecc.

La tua salute al nostro Centro

Scegli il Centro più vicino a te: richiedi subito un check-up completo della tua salute a Lugano, Locarno, Giubiasco o Mendrisio.

I TUOI CENTRI PER IL CHECK&GO

Vicini alla tua salute, ovunque tu sia

il Centro, GiubiascoVia Del Tiglio 2, 6512 Giubiasco
il Centro, LocarnoVia Lavizzari 10a, 6600 Locarno
il Centro, LuganoVia G. Petrini 2, 6900 Lugano
il Centro, MendrisioVia San Martino 16, 6850 Mendrisio

Prenota un appuntamento

Compilando questo formulario, invierai una richiesta d’appuntamento per il settore prescelto al nostro Centro.
La leggeremo il prima possibile e sarà nostra premura rispondere a tutte le richieste.