---
title: Blog - Il Centro | Disturbi comuni
description: Disturbi comuni | articoli blog il centro
---

[Skip to content](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/disturbi-comuni#main-content)

Chiudi

- Come possiamo aiutarti 
    - Percorsi salute 
          - [Fisioterapia](https://www.ilcentro.ch/fisioterapia)
          - [Palestra](https://www.ilcentro.ch/palestra)
          - [Nutrizione](https://www.ilcentro.ch/nutrizione)
          - [Massaggi](https://www.ilcentro.ch/massaggi)
          - [Check-up](https://www.ilcentro.ch/check-up)
          - [Percorso Salute integrato](https://www.ilcentro.ch/percorso-salute)
    - Terapie specialistiche 
          - [Riabilitazione](https://www.ilcentro.ch/riabilitazione)
          - [Rinforzo muscolare](https://www.ilcentro.ch/rinforzo-muscolare)
          - [Linfodrenaggio](https://www.ilcentro.ch/linfodrenaggio)
          - [Onde d'urto](https://www.ilcentro.ch/onde-urto)
          - [Infortunio](https://www.ilcentro.ch/infortunio)
          - [Tecar Terapia](https://www.ilcentro.ch/tecarterapia)
          - [Elenco completo →](https://www.ilcentro.ch/terapie)
    - Disturbi comuni 
          - [Cervicalgia cronica](https://www.ilcentro.ch/blog/problemi-cervicali-cronici)
          - [Gomito del tennista](https://www.ilcentro.ch/blog/epicondilite-gomito-del-tennista)
          - [Mal di schiena](https://www.ilcentro.ch/blog/mal-di-schiena)
          - [Osteoporosi](https://www.ilcentro.ch/blog/osteoporosi-conoscere-meglio)
          - [Sarcopenia](https://www.ilcentro.ch/blog/sarcopenia-debolezza-muscolare-negli-anziani)
          - [Elenco completo →](https://www.ilcentro.ch/disturbi-comuni)
- [Chi Siamo](https://www.ilcentro.ch/chi-siamo)
- [Carriere](https://www.ilcentro.ch/carriere)
- [Blog](https://www.ilcentro.ch/blog)
- [Sedi e Contatti](https://www.ilcentro.ch/contatti) 
    - [Bellinzona](https://www.ilcentro.ch/bellinzona)
    - [Giubiasco](https://www.ilcentro.ch/giubiasco)
    - [Locarno](https://www.ilcentro.ch/locarno)
    - [Lugano](https://www.ilcentro.ch/lugano)
    - [Mendrisio](https://www.ilcentro.ch/mendrisio)

Cerca

[Prenota ora](https://www.ilcentro.ch/richiedi-appuntamento)

[![logo](https://www.ilcentro.ch/hubfs/ilcentro-logo.svg "logo")](https://www.ilcentro.ch/)

- Come possiamo aiutarti 
    - Percorsi Salute 
          - [Fisioterapia](https://www.ilcentro.ch/fisioterapia)
          - [Palestra](https://www.ilcentro.ch/palestra)
          - [Nutrizione](https://www.ilcentro.ch/nutrizione)
          - [Massaggi](https://www.ilcentro.ch/massaggi)
          - [Check-up](https://www.ilcentro.ch/check-up)
          - [Percorso Salute integrato](https://www.ilcentro.ch/percorso-salute)
    - Terapie specialistiche 
          - [Riabilitazione](https://www.ilcentro.ch/riabilitazione)
          - [Rinforzo muscolare](https://www.ilcentro.ch/rinforzo-muscolare)
          - [Linfodrenaggio](https://www.ilcentro.ch/linfodrenaggio)
          - [Onde d'urto](https://www.ilcentro.ch/onde-urto)
          - [Infortunio](https://www.ilcentro.ch/infortunio)
          - [Tecar Terapia](https://www.ilcentro.ch/tecarterapia)
          - [Elenco completo →](https://www.ilcentro.ch/terapie)
    - Disturbi comuni 
          - [Cervicalgia cronica](https://www.ilcentro.ch/blog/problemi-cervicali-cronici)
          - [Gomito del tennista](https://www.ilcentro.ch/blog/epicondilite-gomito-del-tennista)
          - [Mal di schiena](https://www.ilcentro.ch/blog/mal-di-schiena)
          - [Osteoporosi](https://www.ilcentro.ch/blog/osteoporosi-conoscere-meglio)
          - [Sarcopenia](https://www.ilcentro.ch/blog/sarcopenia-debolezza-muscolare-negli-anziani)
          - [Elenco completo →](https://www.ilcentro.ch/disturbi-comuni)
- [Chi Siamo](https://www.ilcentro.ch/chi-siamo)
- [Carriere](https://www.ilcentro.ch/carriere)
- [Blog](https://www.ilcentro.ch/blog)
- [Sedi e Contatti](https://www.ilcentro.ch/contatti) 
    - I nostri Centri 
          - [Bellinzona](https://www.ilcentro.ch/bellinzona)
          - [Giubiasco](https://www.ilcentro.ch/giubiasco)
          - [Locarno](https://www.ilcentro.ch/locarno)
          - [Lugano](https://www.ilcentro.ch/lugano)
          - [Mendrisio](https://www.ilcentro.ch/mendrisio)

[Prenota ora](https://www.ilcentro.ch/richiedi-appuntamento)

![45594922\_xl-2](https://www.ilcentro.ch/hs-fs/hubfs/Imported_Blog_Media/45594922_xl-2.webp?width=575&name=45594922_xl-2.webp)

# Blog

I consigli della salute dai tuoi esperti di fiducia

- [Mostra tutto](https://www.ilcentro.ch/blog)
- [Consigli salute](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/consigli-salute)
- [Disturbi comuni](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/disturbi-comuni)
- [Esercizio Fisico](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/esercizio-fisico)
- [NewsIlCentro](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/newsilcentro)

Mostra tuttoConsigli saluteDisturbi comuniEsercizio FisicoNewsIlCentro

## [31 ott 2026 ATM (articolazione temporo-mandibolare): un’articolazione poco conosciuta, ma di grande importanza Quando il sonno non riposa più Mi chiamo M.R. e, per molto tempo, il mio problema ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/atm-articolazione-temporo-mandibolare-unarticolazione-poco-conosciuta-ma-di-grande-importanza)

## [16 ott 2026 Lesione del quadricipite Lesione del quadricipite Il quadricipite femorale è uno dei muscoli più potenti e ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/lesione-del-quadricipite)

## [02 ott 2026 Blocco articolare o colpo della strega Blocco articolare o colpo della strega Capita spesso: ci si china per allacciare le ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/blocco-articolare-o-colpo-della-strega)

## [17 set 2026 Bariatria: cosa fare dopo un'operazione bariatrica Bariatria: cosa fare dopo un’operazione di chirurgia bariatrica La chirurgia bariatrica ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/bariatria-cosa-fare-dopo-unoperazione-bariatrica)

## [18 ago 2026 Le fasce muscolari Cosa sono le fasce muscolari Definizione In anatomia la "fascia" è uno strato di tessuto ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/fasce-muscolari)

## [11 ago 2026 Rottura del menisco Rottura del menisco La rottura del menisco è un infortunio comune, soprattutto tra gli ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/rottura-del-menisco)

## [07 apr 2026 Sovrappeso, sedentarietà e salute in Svizzera L'indagine sulla salute in Svizzera (ISS) viene realizzata ogni cinque anni dall'Ufficio ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/sovrappeso-sedentarietà-e-salute-in-svizzera)

## [10 nov 2025 Emicrania, cefalea e mal di testa Il mal di testa, o cefalea, è la sesta causa di disabilità a livello mondiale ed ha un ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/emicrania-cefalea-0)

## [07 ago 2025 Ernia discale L’ernia discale è una condizione che interessa i dischi intervertebrali, strutture ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/ernia-discale)

## [10 lug 2025 Impingement dell'anca (conflitto femoro-acetabolare) L’impingement dell’anca, chiamato anche conflitto femoro-acetabolare, è un disturbo che ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/impingement-dellanca-conflitto-femoro-acetabolare)

## [26 giu 2025 Neurinoma di Morton Il Neurinoma di Morton è una patologia che colpisce i nervi del piede, in particolare ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/neurinoma-di-morton)

## [12 giu 2025 Artrosi L'artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni che colpisce principalmente le ... Inizia a leggere](https://www.ilcentro.ch/blog/artrosi)

[Carica di più](https://www.ilcentro.ch/blog/tag/disturbi-comuni/page/2)

[![ilcentro-logo-bianco](https://25891820.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25891820/ilcentro-logo-bianco.svg)](https://www.ilcentro.ch/)

La tua salute al nostro Centro

<https://www.instagram.com/ilcentro.ch/><https://www.facebook.com/ilcentro.ch><https://www.linkedin.com/company/il-centro-sa/><https://www.youtube.com/@ilcentrospecialistidellasalute>

- Centri 
    - [Bellinzona](https://www.ilcentro.ch/bellinzona)
    - [Giubiasco](https://www.ilcentro.ch/giubiasco)
    - [Locarno](https://www.ilcentro.ch/locarno)
    - [Lugano](https://www.ilcentro.ch/lugano)
    - [Mendrisio](https://www.ilcentro.ch/mendrisio)
- Servizi 
    - [Fisioterapia](https://www.ilcentro.ch/fisioterapia)
    - [Palestra](https://www.ilcentro.ch/palestra)
    - [Nutrizione](https://www.ilcentro.ch/nutrizione)
    - [Massaggi](https://www.ilcentro.ch/massaggi)
    - [Check-up](https://www.ilcentro.ch/check-up)
    - [Percorso Salute integrato](https://www.ilcentro.ch/percorso-salute)
- Risorse 
    - [**Privati** Ordina buono della salute](https://share-eu1.hsforms.com/1zt4drO7mQeu66mq7EtWFXQfey98)
    - [Scarica diario alimentare](https://www.ilcentro.ch/hubfs/Diario%20alimentare.pdf)
    - [**Medici** Scarica modello prescrizione](https://www.ilcentro.ch/modelli-prescrizione)
    - [**Aziende** Richiedi collaborazione](https://share-eu1.hsforms.com/129I7Nd1kTka7gPFj-3AuUQfey98)
    - [**Fisioterapisti** Richiesta subentro studio](https://share-eu1.hsforms.com/1sqBku0g6ReeCu0KjG3SlJQfey98)

Iscriviti alla Newsletter

Riceverai aggiornamenti, novità e consigli utili per la tua salute.

il Centro  ©

- [Privacy Policy](https://www.iubenda.com/privacy-policy/18192478)
- [Cookie Policy](https://www.iubenda.com/privacy-policy/18192478/cookie-policy)
- Cookie Settings
- [Growth Partner: Business Up SA](https://www.businessup.ch/)
- [Design by Ander Group](https://www.ander.group/)
- [Fondatore e Titolare: Mirco Bianchi (Fisoterapista Dipl. HF, Universitätsspital Zürich)](https://www.linkedin.com/in/mirco-bianchi-ilcentro/)

```json
{
  "@context" : "https://schema.org",
  "@type" : "Organization",
  "address" : {
    "@type" : "PostalAddress",
    "addressCountry" : "Giubiasco",
    "addressLocality" : "Giubiasco",
    "addressRegion" : "",
    "postalCode" : "6512",
    "streetAddress" : "Via del Tiglio 2"
  },
  "knowsLanguage" : "it",
  "logo" : {
    "@type" : "ImageObject",
    "url" : "https://25891820.fs1.hubspotusercontent-eu1.net/hubfs/25891820/ilcentro-logo.svg"
  },
  "name" : "il Centro",
  "url" : "https://www.ilcentro.ch/blog/tag/disturbi-comuni"
}
```