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Blog

I consigli della salute dai tuoi esperti di fiducia

30 lug 2024

Importanza della comunicazione nella riabilitazione

Quante volte ci è capitato di dire “l’altro fisioterapista da cui andavo mi diceva sempre ...
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16 nov 2023

CAMMINARE IN MONTAGNA: Come evitare e curare i possibili traumi

Rispetto alle passeggiate in pianura di tutti i giorni, nelle escursioni di montagna ...
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20 ott 2023

Il potere dell’allenamento di forza per gli anziani

Anziani e fitness: Non è vero che più avanza l'età meno bisogna muoversi, ma bisogna ...
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06 set 2023

30 minuti per la vostra salute

“Move for Health” è il significativo slogan che l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha ...
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23 ago 2023

Un piatto per tutti... il Piatto Sano

Nel 2019 il dipartimento statunitense dell’Agricoltura (USDA) diffonde uno strumento ...
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18 lug 2023

Acqua e Salute

Un binomio vasto e alquanto discusso. Nell’articolo ci limiteremo a descrivere dei dati ...
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31 ott 2022

I muscoli mantengono l'indipendenza

A cura di Alessandro Spinello, dipl. scienze motorie
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29 mar 2022

La schiena dei nostri figli. Informazioni utili per una crescita sana

Le ossa e i muscoli dei nostri figli crescono continuamente fino alla completa ...
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26 apr 2021

Misurazione BIA: massa magra e massa grassa

Cos'è la bioimpedenziometria? La bioimpedenziometria (o Body Impedance Analysis, BIA) è ...
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22 feb 2021

Educare la schiena sul posto di lavoro

Imparate a stare seduti pensando alla vostra schiena! Tutto il giorno su una sedia e alla ...
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11 nov 2020

Allenamento COVID

In questo breve blog esprimiamo la nostra opinione sull’allenamento, sullo stare in ...
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13 set 2019

Sport invernali: preparazione atletica e prevenzione degli infortuni

Praticare sport, camminare con regolarità, andare in bicicletta contribuiscono alla ...
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